Triatlonista Ruda Cogan bude v sobotu bojovat na ME v Praze

03. 08. 2009 Ostatní « zpět

Nová Paka - Novopacký triatlonista Rudolf Cogan bude v sobotu 8. srpna reprezentovat Českou republiku na Mistrovství Evropy v dlouhém triatlonu. Tento post mezi čtyřmi reprezentanty si vybojoval vítězstvím v nominačním závodě Českého poháru v Otrokovicích. Spolu s ním byl z tohoto závodu nominován i Tomáš Bednář.

Již dříve měli účast jistou dlouhodobě nejúspěšnější český ironman Petr Vabroušek spolu s Janem Řehulou, bronzovým na Olympiádě v Sydney. Do soutěže družstev se započítávají body tří nejlepších.

Pražské mistrovství Evropy odstartuje v Malé Chuchli v 9.30 plaváním a závodníci uplavou ve Vltavě ve dvou okruzích 4 kilometry. Druhou částí je 120kilometrová jízda na kole a na závěr čeká účastníky 30 kilometrů dlouhý běh.

Zatím je přihlášeno 30 závodníků ze 14 zemí. Největší zastoupení (5 závodníků) budou mít Dánové a Italové. Hlavním favoritem je Belgičan Luc Van Lierde. Byl již mistrem Evropy i světa a také dvakrát vyhrál vyhlášený triatlon na Havaji.

Rudolf Cogan se na sobotní závod tvrdě připravoval. Při závodě v Litovli (tratě 2 km - 90 km - 21 km) si udělal kontrolu rychlostních schopností a zjistil slabiny na kole. Proto se také kolo stalo nejdůležitějším článkem jeho další přípravy. Vzhledem k namoženým vazům v kolenech naběhal za červenec jen 189 kilometrů, ale zato ve vysoké intenzitě. "V plavání jsem se soustředil na vytrvalost. O trénincích jsem plaval 4x 1 km, kilometr za 16:00 minut, přičemž maximum jsem měl za 14:59. Za měsíc jsem naplaval 55 km. Nejtěžší trénink jsem absolvoval na kole. Deset dnů v Alpách ve výšce 2000 metrů nad mořem s profesionálním cyklistou Tomášem Hrubým bylo velice tvrdých. Téměř každý trénink byl pro mne závodem. Konečně se mně vrátila po dlouhé době do nohou síla. Celkem jsem za poslední měsíc najezdil 2280 km, což je už na úrovni nejslabších cyklistických profíků," přiblížil Ruda Cogan průběh své přípravy a dodal, že týden před závodem ME bude trénovat hlavně na tratích sobotního závodu.

"Plavání bude ovlivněno prouděním Vltavy. Plave se dvakrát po a dvakrát proti proudu v okolí železničního mostu u Braníka. Konzultoval jsem s místními kanoisty proudy a myslím, že vím o několika vychytávkách. Kolo je specifické tím, že v každém ze šesti okruhů jsou čtyři kilometry postupného stoupání na Cukrák - výpadovka na Strakonice. Dá se vyjet na těžký převod, ale myslím, že ne opakovaně. Kdo to v prvních okruzích vyrve, bude mít pravděpodobně v závěrečných okruzích problémy. Běh je plynulý, rovinatý," vyhodnotil tratě Cogan.

"Plavat budu patrně se závěrečnou skupinou. Budu se snažit se udržet s Finem Lemmettylou, ten je na tom asi podobně jako já. Chtěl bych plavat těsně nad jednu hodinu, ale proud čas nepochybně ovlivní, a tak je těžké něco prognózovat. Pokud s ním zůstanu, nebo s někým podobným, tak bychom na kole mohli jít dopředu. V prvních okruzích nebudu mít pravděpodobně odvahu vyšlapat kopec naplno. Myslím, že to rozjedu teprve v druhé části cyklistické tratě. V běhu plánuji tempo čtyři minuty na kilometr, od 10. kilometru bych chtěl začít závodit. Zjistím, kdo je přede mnou, a pokusím se předbíhat," nastínil taktiku pro sobotní závod packý závodník.

Triatlonista Vabroušek, který je letos nejlepší v Česku, spolu s dalším nejlepším českým závodníkem ze sobotního ME, budou nominováni na Mistrovství světa, které se koná koncem října v Austrálii. (bas)